チョコレート効果3種類のカロリーやポリフェノールを比較してみた!

チョコレート効果3種類



チョコレート効果 ちょこっと情報♪

チョコレート効果 3種類

チョコレート効果72%
チョコレート効果86%
チョコレート効果95%
チョコレート効果3種類のカロリーやポリフェノールなどの比較をします!

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チョコレート効果 3種類を比較する!

色は?

チョコレート効果3種類 ポリフェノール

それぞれを並べてみました。

色の比較です。95%が一番茶色いです。

一番黒いと思っていましたが意外です。

厚みは?

厚みの比較です。95%が少し厚みがあります。

より分かりやすく、横から!

味は?

チョコレート効果72%
⇒苦いけど、甘みあり。普通のチョコと比べると苦い。

チョコレート効果86%
⇒大分苦い、少し甘みあり。

チョコレート効果95%
⇒めちゃくちゃ苦い、甘みの感じはない。
 顔がゆがむ感じ。

3種類の成分比較!

チョコレート効果72% カロリー チョコレート効果86% カロリー チョコレート効果95% カロリー

3種類の成分などを表で比較してみました!

  72% 86% 95%
カロリー 28kcal 29kcal 31kcal
たんぱく質 0.5g 0.5g 0.7g
脂質 2.0g 2.3g 2.6g
炭水化物 2.2g 1.8g 1.4g
糖質 1.6g 1.0g 0.6g
食物繊維 0.6g 0.8g 0.8g
ポリフェノール 127mg 147mg 174mg
1箱の入数 15枚 14枚 12枚
1枚の価格 15.2円 16.3円 19円
1箱総ポリフェノール 1905mg 2058mg 2088mg
1箱総カロリー 420kcal 406kcal 372kcal

赤字は数値が大きいことを表しています。

チョコレート効果72%」は、甘いだけあって糖質が多くなっていますね。

チョコレート効果95%」は、カロリー、ポリフェノールが高いですが、枚数が少なく1枚の価格が高くなっています。

チョコレート効果86%」は、いずれも中間。

カロリーが低くて、ポリフェノールをたくさん取りたいなら、「チョコレート効果95%」一択です!!